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Jimmy Renaud
Sep 2026 • linkedin
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🚶 La marche est peut-être l'exercice le plus simple et le mieux adapté à la lombalgie. Pourtant, c'est souvent le premier que les patients abandonnent quand ils ont mal. 🗣️ Ce que montrent les données sur la marche en lombalgie : 📉 La marche régulière est associée à une réduction du risque de lombalgie chronique (études prospectives) 📈 La marche est efficace comme traitement de la lombalgie chronique : réduction de la douleur et amélioration fonctionnelle à court et moyen terme (Vanti 2019, et revues systémati…
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